甜菜
1、对抗肿瘤 相关人员研究发现,甜菜碱与D-异抗坏血酸配伍用药,在体外能抑制肉瘤37、艾氏癌瘤和淋巴样白血病L1210( LE )有丝分裂,作用较单独用药为强。
2、降脂保肝 研究发现,大鼠食甜菜碱七十五天,可升高血及肝中的磷脂水平,对四氯化碳引起的肝损害具有保护作用,能抑制四氯化碳引起的血清及肝中脂质变化。而甜菜碱的保肝作用,可能与其作甲基供体有关。
3、降压作用 甜菜碱对麻醉动物有轻度降压作用,但对高血压无效。犬、兔和大鼠经血管注射盐酸甜菜碱后,均出现显著的降压,功效发挥快,但维持时间短。盐酸甜菜碱可减弱肾上腺素和去甲肾腺素对兔的升压效果。丁一上等人研究显示,盐酸甜菜碱的降压作用,主要是扩张外周血管所致。
4、生长刺激 做过这样的实验,在每吨鸡饲料中加入甜菜碱8公斤,有研究显示可增加产蛋量,超过对照组24.3%。
5、保胃治肝 曾经用以枸橼酸甜菜碱治疗一百三十一例各种慢性肝脏疾病,包括肝硬化、慢性肝炎、中毒性或代谢性肝病,及胆道疾患引起的肝功能障碍等,而整个过程中在观察转氨酶、碱性磷酸酶、中性脂肪、胆固醇及总脂质、蛋白总量、白蛋白与球蛋白之比、血清胆红素及血清铁等指标的变化之后,被认为是有效的。也就是意味着甜菜对保护我们的肝脏非常有帮助。


西红柿

1、有保护肝脏、营养心肌、降低血压的作用,它含糖量适度(为葡萄糖和果糖),维生素P,有类似阿斯匹林的作用,可降低血液粘稠度,保护血管,能防治高血压。常食番茄对冠心病和肝脏病人有辅助治疗的作用。含有一种叫氯化铜的物质,对肝病有辅助治疗作用。

2、有清热解毒、利尿通便、帮助消化的功效。苹果酸和柠檬酸可帮助胃液对脂肪物质进行消化,吃了油腻食物,吃点番茄不但助消化,且可防消化不良。番茄亦有利尿作用,吃番茄对肾病有益。热天还可以将番茄片熬汤当茶喝,有清热防暑作用。所含纤维质能使粪便中水份增多,还能转换成容易软便的物质,达到通便作用。

3、保护皮肤健康,含维生素PP,维持胃液的正常分泌,促进红血球的形成,维生素C的含量高,可保持皮肤的弹性。将番茄切碎加少许蜂蜜外用可以滋润肌肤,治疗癞皮病。

4、防止小儿佝偻病、夜盲症、眼干燥症。富含维生素A,能促进骨骼钙化,对牙齿组织的形成起重要作用,牙根炎、牙病、流鼻血和患出血性疾病的病人多吃番茄,有助于治疗。